Das tut der Stimme gut

  • aufrechte Körperhaltung
  • aus dem Bauchraum atmen
  • Pause nach drei Stunden Redezeit
  • nicht zu scharf essen und trinken und möglichst kein Alkohol und Nikotin (Schädigung der Schleimhäute)
  • morgens Stimme aufwärmen > tiefe Atemzüge, Singen, Lockerung des Schulter- und Nackenbereichs
  • Kommunikation im Störschall
  • bei lautem Sprechen die Lautstärke erhöhen, nicht die Stimmlage
  • Stimme durch Gestik und Mimik ersetzen
  • technisch Hilfsmittel verwenden Beschallungsanlage
  • erhöhter Stand zum Sprechen


Julia E.-M. Behrens, Mail
09/2009