- aufrechte Körperhaltung
- aus dem Bauchraum atmen
- Pause nach drei Stunden Redezeit
- nicht zu scharf essen und trinken und möglichst kein Alkohol
und Nikotin (Schädigung der Schleimhäute)
- morgens Stimme aufwärmen > tiefe Atemzüge, Singen, Lockerung
des Schulter- und Nackenbereichs
- Kommunikation im Störschall
- bei lautem Sprechen die Lautstärke erhöhen, nicht die Stimmlage
- Stimme durch Gestik und Mimik ersetzen
- technisch Hilfsmittel verwenden Beschallungsanlage
- erhöhter Stand zum Sprechen
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