Sitzen - Heben - Tragen
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Die Wirbelsäule trägt unseren Körper!
 Schwere Lasten in falscher Körperhaltung? Bei schweren Lasten besser Geräte benutzen!
Der Rücken am Ende?
So ist die Körperhaltung falsch!
Auf die richtige Körperhaltung achten!

Letzte Aktualisierung: 07.02.2012 Matthias Pietsch