Arbeitsblätter zur Gestaltung eines Ausdauercurriculums im Schulsport

8. - 10. JAHRGANGSSTUFE

Darum geht es:

Von Prof. Dr. Thomas Gronwald und Dr. Kuno Hottenrott der Martin-Luther-Universität in Halle-Wittenberg wurden sieben Arbeitsblätter im Rahmen eines Ausdauercurriculums entwickelt und praktisch erprobt.

Kompetenzen:

Die Schülerinnen und Schüler ...

• entwickeln, erhalten und steigern ihre körperliche Leistungsfähigkeit, ‒ bilden ihre konditionellen Fähigkeiten altersgemäß aus
• schätzen ihr persönliches Belastungsempfinden ein
• laufen ausdauernd unter Berücksichtigung der individuellen Zeit- und Streckeneinteilung
• beurteilen ihre individuelle Leistungsfähigkeit

Hinweise für begleitende Erwachsene

Für lauf- und technikinteressierte Schüler*innen.
Die Einheit kann nur durchgeführt werden, wenn ein Herzfrequenz-Messgerät zur Verfügung und idealerweise ein Eltern-/ Geschwisterteil zur Begleitung zur Verfügung steht.

Urheber: Daniel Möllenbeck; Bereitgestellt von: Fachberatung Sport Niedersächsische Landesschulbehörde, 04/2020